Named after the Hindu god Vishnu anantasana symbolizes calm balance and infinite energy Read on to know its benefits ...

Coconut oil is a helpful addition for constipation thanks to its natural laxative effects healthy fats and versatility in ...

Chronic inflammation is fueled by unhealthy dietary choices. Avoiding these inflammatory foods can protect your health in the ...

ஆயுர்வேதத்தின் படி பல மூல உணவுகள் உள்ளன அவற்றை உட்கொள்வது உடலை சீரானதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக ...

If you're someone looking to strengthen your bones and keep your heart in shape, then green beans could be a healthy choice ...

நவராத்திரி விரதத்தின் போது நீங்கள் ஆற்றலுடன் இருக்கவும் உங்கள் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கவும் இந்த உணவை ட்ரை பண்ணவும் இது ...

நவராத்திரி விரதத்தின் இந்த ஒன்பது நாட்களிலும் பலர் தினமும் பொரித்த உணவை உண்கின்றனர் ஆனால் அது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா இங்கே ...

Apple cider vinegar helps in restoring the pH of your skin ensuring that it remains healthy Read on to know how it can help ...

ज्यादा अहंकार करने के कारण तनाव, डिप्रेशन और अन्य मानसिक स्वास्थ्य का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे लोग अपनी आलोचना सुनना पसंद नहीं ...

Incorporating moringa water into your routine can naturally boost skin firmness and elasticity, making it a simple yet ...

Garba often involves hours of continuous dancing which can cause sudden increase in heart rate Read this article to know how ...

Managing both physical and mental issues is a complex aspect of living with dialysis Learn their connection and how to manage ...